一般情况下，打胎是指人工流产，该操作后患者身体会比较虚弱，可以适当吃富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜水果以及含铁丰富的食物比较好，必要时还可以遵医嘱服用补气血药物和抗生素类药物，在一定程度上能够促进子宫内膜修复。
1.富含蛋白质的食物：鸡蛋、牛奶、瘦肉等含有大量的优质蛋白的食物，在人工流产后适当食用，能够增强自身的免疫力，有利于身体健康。
2.新鲜蔬菜水果：例如苹果、香蕉、火龙果、菠菜、芹菜等，里面含有大量维生素C、膳食纤维素成分，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，有助于提高自身免疫能力，也有助于预防便秘的情况发生。
3.含铁丰富的食物：如猪肝、鸡血、鸭血等动物肝脏类食品，还有黑木耳、海带、紫菜等水产品，含有丰富的铁元素，可为机体提供造血原料，帮助患者恢复健康状态。
4.补气血药物：如果患者出现阴道出血量过多的症状，则需要遵医嘱服用阿胶颗粒、益母草胶囊等药物进行治疗，从而达到改善病情的目的。
5.抗生素类药物：若伴随感染现象时，患者还需要配合医生使用头孢克肟分散片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行抗感染治疗。
除此之外，在此期间还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要加强保暖措施，以免着凉影响到身体恢复。