按左手还是右手才来月经

并没有按左手还是右手才来月经的说法，月经是女性伴随着卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落以及出血，是女性一种正常的生理现象。

正常的月经有周期性以及自限性，月经周期一般为21天到35天左右，平均日期是28天，随着自身周期性的变化，卵巢也会分泌雌激素，从而造成子宫内膜增厚的现象，子宫内膜达到一定厚度以后，就会出现来月经的症状，并不存在按左手还是按右手才来月经的情况。

在日常生活中，女性在月经期间要注意腹部保暖，及时增添衣物，避免出现腹部受凉的情况。同时还要注意饮食健康，多吃一些温热性的食物，少吃生冷寒凉的食物，以免出现痛经的情况。作息要规律，保证充足的睡眠时间，禁止出现熬夜的现象，以免内分泌紊乱。