大姨妈一般是指月经。月经血暗红偏黑，这很可能与受凉有关，但也可能与子宫内膜炎、宫颈粘连等原因有关，要及时就医治疗，可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。
1、受凉
长时间用冷水洗衣服或经常吃生冷寒凉食物，可能会导致寒气入体，出现月经量少、月经血颜色改变等症状。可以通过局部热敷的方式缓解，同时可以喝红糖姜水缓解。
2、子宫内膜炎
细菌上行感染子宫内膜，可能会产生炎症反应，出现盆腔区域疼痛、白带异常、月经异常等症状。可以遵医嘱口服甲硝唑片、盐酸多西环素片等药物治疗。如果形成了脓液，可以通过引流手术治疗。
3、宫颈粘连
宫颈受细菌感染产生炎症，可能会导致宫颈管粘连，出现下腹疼痛、月经过少等症状。可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物治疗，同时可以通过宫腔镜手术治疗。
除以上相对常见原因外，还可能与子宫肌瘤等原因有关，可以明确病因后治疗。