并没有月经期间一点辣椒都不能吃的说法，在月经期间是否可以吃辣椒，还需要根据自身的身体情况进行判断和分析。
月经是女性正常的生理现象，但是女性处于月经期间，自身的抵抗力会出现低下的情况部分，体质敏感的人群还可能会伴随着痛经、下腹部坠胀等不适的症状。如果自身的抵抗力比较低下，还伴随着不适的症状，在此情况下不建议吃辣椒，容易使病情进一步加重。如果自身的抵抗力相对较好，并且没有伴随的不适的症状，通常是可以少吃辣椒的，但是要避免出现大量食用的情况，以免出现不适的症状。
在日常生活中，女性在月经期间还需要注意腹部的保暖，及时增添衣物，避免出现腹部受凉的情况。同时还要注意自身的饮食习惯，多吃一些温热性的食物，少吃生冷寒凉的食物。