便秘后肛门口有个肉球突出，可能是由于痔核脱出或肛乳头瘤引起。
1、痔核脱出
痔的表现其一为痔核脱出，根据脱出程度可以分为四度。一度未脱出，二度脱出后可自行回纳，三度脱出后需用手回纳，四度脱出后需用手回纳，但其仍然容易脱出。如果患者在痔核脱出时，长期带血并且疼痛难忍，需要及时就医进行手术。
2、肛乳头瘤
表现为便后脱出，且脱出物比较小，肛乳头瘤是直肠下段的良性息肉，由于乳头瘤蒂过长，导致大便时瘤体脱出，此种类型也需要及时就医进行手术处理。
日常生活中需要注意饮食，要吃清淡的饮食，注意劳逸结合。另外不要久坐或久站，还要保持生活规律、心情舒畅，对病情缓解也有很大好处。