骨密度sos值和z值

骨密度SOS值和骨密度Z值都是用来检测骨密度是否正常的值。

骨密度SOS值的意思是在骨密度超声检查时，超声波在骨骼中传导速度的数值。一般用来在骨密度检测中判断是否存在骨质疏松。SOS值越高，超声波传导速度越快，强度越大，代表骨密度越大，SOS值越低，代表强度越小，患有骨质疏松。SOS值一般应大于每秒3000米。骨密度Z值是指受检人的骨密度与同种族、同性别、同年龄的人相比之下平均骨密度峰值的比值。如果骨密度Z值大于-2，表示骨密度正常，如果骨密度Z值小于或等于-2，表示骨密度低即骨质疏松。

骨质疏松症患者应避免剧烈运动，以免运动过度导致骨折。日常可适当运动，多吃富含维生素D、钙和高蛋白的食物，增加骨密度，促进骨骼发育。如有不适，应及时去医院进行超声骨密度检查，根据具体情况进行治疗，避免耽误病情。