胃病胀气晚餐吃小米粥、山药、面条等食物，可以减少胃胀气。
1、小米粥
小米粥不仅营养丰富并且有保护胃黏膜的作用，小米粥在进入胃后可以被快速地排空，而不会增加消化系统负担，有利于肠胀气的病情康复。
2、山药
山药含有丰富的纤维素，它可以降低胆固醇。因为膳食纤维可缩短食物通过小肠的时间，促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以帮助消化，减轻胃胀气的不适感。
3、面条
面条的碳水化合物很丰富，并且是属于容易消化和吸收的一种食物，在吃面条时应当避免大量地加入肉类食物，否则会加重脾胃负担不利于胃胀气的康复。
建议胃胀气的人平时可以吃一些好消化的食物、避免暴饮暴食、饭后适当的去散步有助于消化。若胃胀气严重需要及时就医，在医生指导下服用铝碳酸镁进行治疗。