出现早上起来舌头发黄口苦，一般与胃肠积食有关，但也不排除与肝火过旺、肝胆湿热等疾病的关联性，根据发作病因选择适当方法减轻症状。
1、胃肠积食
如果睡前进食过多的食物，对胃肠道产生刺激，诱发胃肠积食，出现醒来舌头发黄、嘴巴有异味、腹胀等症状。出现胃肠积食，可以按医嘱使用健胃消食片、健胃消食颗粒等药物改善。
2、肝火过旺
如果经常食用辛辣油腻食物，可能会对肝脏部位产生刺激，诱发肝火过旺，出现起来嘴巴发苦、面色发黄、眼白发黄等症状。可以按医嘱使用加味逍遥丸、当归龙荟丸等药物治疗。
3、肝胆湿热
肝胆湿热发作后，肝胆内部出现热气含量过多，影响肝胆正常活动，引起肝胆湿热，引起舌头发黄、眼白发黄、精神状态较差、食欲下降等症状。可以按医嘱使用龙胆泻肝丸、益肝灵分散片等药物治疗。
除此之外，也有可能与肝胃郁热等疾病有关，根据疾病类型选择适当方法治疗。