阿胶固元糕吃了会胖吗

2023-02-17 14:33:34

任培华 主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 中医科

阿胶固元糕吃了是否会胖,需要根据食用量以及个人体质进行综合考虑。如果适量食用一般不会发胖,但如果过量食用可能会导致肥胖。

阿胶固元糕主要是由阿胶、红枣、黑芝麻等成分组成,具有补血养气、滋阴润燥的功效,在临床上可以用于改善气血不足引起的头晕耳鸣、心悸失眠等症状。如果患者适量食用阿胶固元糕,并且平时适当运动,一般不会出现长胖的情况。

但是如果患者过量食用阿胶固元糕,并且平时不注意运动锻炼,可能会导致体内的脂肪堆积过多,从而出现长胖的情况。

建议患者平时要注意饮食均衡,避免暴饮暴食。同时还要加强体育锻炼,能够促进体内脂肪的燃烧,有利于身体健康。

另外,如果患者出现不适症状时,建议及时就医治疗。

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