任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医科
出现舌头不自觉顶着上颚且口干，一般与周围环境过于干燥有关，但也不排除与干燥综合征、舌体先天发育不良等因素有关，建议根据以上原因选择适当方法改善症状。
1、周围环境过于干燥
如果长期处于过于干燥环境，影响皮肤表面以及口腔等组织器官湿润程度，引起口腔发干、鼻腔黏液含有少量血迹等症状。不建议长期处于气温偏高的环境，建议保持适量饮水，提高身体内部水分，辅助改善以上症状。
2、干燥综合征
可能是病毒刺激、家族遗传、自身免疫功能紊乱等因素影响，影响体内脏器进行正常生理活动，造成体内脏器基础代谢功能异常，诱发干燥综合征，引起口腔干燥、皮肤表面发干等症状。可以按医嘱使用地塞米松片、甲泼尼龙片等药物改善治疗。
3、舌头先天发育不良
如果父母双方出现舌头发育不良现象，可能会对受精卵以及卵子染色体产生影响，对下一代儿童舌头正常发育产生影响，引起舌头先天发育不良，导致舌头体积过大、舌头不自觉地顶着上颚等症状。可以通过修复手术，缓解以上症状造成的影响。
除此之外，也有可能是慢性咽炎等疾病，需要根据适当方法控制住以上疾病的发展。