灵芝清热解毒还是上火

灵芝若服用过多可能会上火，不具备清热解毒的功效，用药需要严格遵医嘱。

灵芝是一种滋补的中药，味甘，性平；归心、肺、肝、肾经，遵医嘱适量食用可以起到补血益气、安神及止咳平喘等功效，主要适用于心神不宁、睡眠不安稳及气虚乏力等症状的人群。但是灵芝不建议长期大量食用，由于灵芝偏滋补类药物，如果盲目大量食用，可能会出现咽喉疼痛、口舌生疮及牙龈红肿、疼痛等上火的症状。

若食用灵芝不慎出现上述症状，应减少灵芝的摄入量，并且应及时去医院就诊，可以遵医嘱服用黄连上清丸或牛黄解毒片等药物进行治疗。在日常生活中，还要调整自身不良的行为习惯，应多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，如西瓜、西柚、西红柿、西蓝花等，禁烟禁酒。