睡不着但又睡不醒是怎么回事怎么办

睡不着但又睡不醒多考虑是过度劳累引起的，也可能是情志失调、肾阴虚等原因导致的，可根据具体的病因选择合适的治疗措施来处理。

1、过度劳累

大脑得不到充分的休息，就可能会出现失眠、乏力等症状。平时建议要劳逸结合，避免出现上述不适的症状，也可通过听音乐、适当运动等方式来帮助改善不良的睡眠质量。

2、情志失调

若患者的情绪过于强烈或者是不良的情绪持续时间较长就可能会影响腑脏，进而可能会导致情志失调，此时就可能会出现失眠、精神不佳等症状。患者可遵医嘱服用逍遥散、甘麦大枣汤等中药方剂来治疗，同时也可以通过针灸、按摩等方式来缓解。

3、肾阴虚

若患者先天禀赋不足或者是久病伤肾就可能会导致肾阴液不足，从而出现肾阴虚的情况，进而表现神疲乏力、发育迟缓等。患者可遵医嘱服用熟地黄、山药等中药来治疗。同时患者也可通过针灸或按摩的方式来缓解。

除此之外，还可能是心胆气虚、心肾不交引起的，建议患者及时到正规医院的中医内科进行相关检查，在明确病因后再进行针对性的治疗。