腿冰冷疼痛骨头里往外冒寒气怎么回事，怎么办

腿冰冷疼痛骨头里往外冒寒气多考虑长期受凉引起的，也可能是肾阳虚、痹病导致的，还需要根据原因对症治疗。

1、长期受凉

如果平时不注意身体的保暖工作或使用凉水泡脚，容易导致寒气入侵身体，从而出现腿部有刺骨疼痛的现象。可以通过热水泡脚的方式进行改善，也可以通过戴护膝的方式进行缓解。

2、肾阳虚

久病不起、性生活次数过于频繁等，容易使人体阴阳失衡。此时很可能会出现腰膝酸痛、骨酸疲惫、足跟痛等症状。可在医生的指导下使用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行调理。

3、痹病

可能是过度劳累、长期生活在潮湿的环境下等原因引起的。可能会出现肢体关节剧烈疼痛、肌肉酸痛等症状。可以通过艾灸的方式进行改善，也可以通过拔火罐的方式进行缓解。

除以上几种原因以外，也可能与肝气郁结有一定关系。建议及时就医。