体内湿气重久咳不愈

体内湿气重久咳不愈多考虑跟环境因素有关，也有可能是饮食不当、脾肺虚寒等原因引起的，需要根据病因采取针对性的治疗措施。

1、环境因素

如果长时间生活在阴暗潮湿的环境中，可能会给身体带来一定的损伤，容易伴随乏力、咳嗽等症状。此时需要做好相关的防护措施，避免长时间生活在潮湿的环境中。

2、饮食不当

如果平时经常吃寒凉的食物，比如西瓜、冰激凌等，可能会导致体内的湿气过重。需要改变不正确的饮食习惯，可以适当的吃红豆、薏米等食物，能够起到健脾除湿的效果。

3、脾肺虚寒

本身脾肺虚寒的人群，也有可能会导致浑身乏力、食欲不振，甚至会伴随反复咳嗽的症状。可以在医生的指导下合理使用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行调理，也可以配合中医针灸等方式来改善。

除此之外，也不排除是先天脾胃功能不好等原因导致的，需要及时就诊。