7岁小孩晚上睡觉不安稳总是翻来覆去是肝火旺吗

肝火旺指的是肝火旺盛，7岁小孩晚上睡觉不安稳总是翻来覆去可能是环境嘈杂、神经兴奋等原因引起的，也不排除是肝火旺盛，建议采取合理的治疗措施。

1、环境嘈杂

如果睡眠环境比较嘈杂也可能会影响睡眠质量，建议调整居住环境，不要长期处于嘈杂环境下休息。

2、神经兴奋

小孩的神经系统发育还不完全，如果是睡前玩闹过于激烈，睡觉时，可能大脑还在兴奋状态，身体也会处于不安稳的状态。建议睡前不要进行激烈活动。

3、肝火旺盛

肝火旺盛可能是不良饮食习惯或情绪不当等原因所造成的，可能会引起食欲减退、胃肠道不适、失眠、喜食凉饮、睡眠不佳、入睡困难等症状。建议在医生指导下使用逍遥丸、龙胆泻肝丸等药物调理。日常还可以喝些菊花茶改善。

除此之外，还可能是肠痉挛、轮状病毒感染性肠炎等原因导致的，建议家长及时带其到正规医院就诊，明确原因后处理。