舌头胖大一般是气虚、脾虚或者是阳虚等引起，可以在医生指导下进行针对性治疗。
1、气虚
气虚是指患者元气不足，可能会出现舌头胖大、头晕、虚汗等表现。若症状较为轻微，可以遵医嘱选择黄芪、西洋参等泡水喝，如果症状较为严重，患者可以选择服用补中益气的中成药进行治疗，例如补中益气丸、理中丸或者是健脾丸等。其次，也可以遵医嘱通过艾灸人体相应的腧穴，达到补气的功效，常用的穴位是气海穴、关元穴以及足三里穴等。
2、脾虚
脾虚，使水谷不能运化，就会导致身体湿气重，水谷精微不能被吸收，从而造成气血不足、脑窍失养，就会出现头晕、乏力、肢体困重、舌头胖大等情况。患者在医生指导下可以用参苓白术丸、健脾丸、归脾丸等药物进行调理。日常注意休息，不可以剧烈的活动或者是过度操劳，还可以适当进行户外运动，比如慢跑、太极拳、瑜伽等有氧养生运动。
3、阳虚
阳虚通常是指机体阳气虚衰，而阳气有温暖肢体、脏腑的作用，如果存在阳虚则代表机体功能减退，容易出现虚寒的表现，如畏寒、肢冷以及面色苍白、舌头胖大等。阳虚的患者可以通过服用温补心阳的药物来治疗，例如右归丸、桂附地黄丸等。另外，患者还可以适当吃一些温热的食物，例如羊肉、大枣以及桂圆等。
此外，舌头胖大还可能是心火亢盛等导致。建议患者及时就医诊断，根据病因进行治疗。