痰湿气滞血瘀怎么调理

痰湿、气滞血瘀可以通过一般调理与药物调理缓解症状。

1、日常调理

痰湿、气滞血瘀的患者，日常饮食可以多吃具有舒筋通络、理气活血的食物，如玫瑰花、丝瓜、桃仁、茯苓、山药、炒扁豆、等，有助将体内的淤血排出体外。还要坚持做有氧运动，如游泳、骑车、健身舞、跳绳、慢跑等，能够有利加速体内血液循环，疏通筋骨疏通，从而改善痰湿体质。

2、药物调理

痰湿、气滞血瘀的患者可以在医生指导下使用化浊轻身颗粒、血府逐瘀丸缓解症状，能够起到滋补肝肾、活血化瘀的作用，也可以吃一些半夏天麻丸、二陈丸、六君子丸进行治疗。

此外，建议患者日常注意调节饮食，避免食用生冷、刺激、油腻的食物，以免加重病情。