任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医科
入睡困难可以吃柏子养心丸。
入睡困难可能是心火扰神、肝胆火旺和痰热扰神等原因导致的,而柏子养心丸属于中成药物,具有宁心安神、改善情绪、帮助睡眠的作用,同时对于心气不足、心悸、心慌的症状也有一定的辅助效果。所以入睡困难患者一般是可以遵医嘱吃柏子养心丸的。此外,如果人体运化和吸收过程处于过度消耗的状况,胃肠持续出现不适,也可以在医生指导下吃柏子养心丸调理。
建议平时要养成良好的睡眠习惯,保证规律作息,睡前不要过于激动兴奋,可在睡前泡脚、听一些轻缓的音乐缓解过度紧张的情绪。