湿气重可以吃阿胶糕吗

湿气较重者，通常可服用阿胶糕。

由于阿胶糕是以阿胶、红枣还有黑芝麻等为原料，功效以补血养血，滋阴润肺为主，一般不会导致湿气重的症状恶化，因此湿气较重者可吃阿胶糕。但是，阿胶糕对于湿气重，亦无任何辅助疗效。此外，阿胶糕也不可以一次性吃太多，以免造成消化不良、上火等表现，对健康不利。

吃阿胶糕的过程中，可以喝几杯去火茶叶，如莲子心茶、菊花茶或金银花茶，同时也可适当食用苹果等、西瓜或哈密瓜等清热的水果。另外，由于阿胶糕还含有黄酒，所以应避免空腹食用，以免对胃肠造成刺激。