三七粉具有止血、消肿定痛、活血化瘀、通络和抗疲劳等功效，可以通过生吃和熟吃两种方法来止血，需要根据不同情况分析。
1、生吃
如果跌打损伤、扭伤等外伤出现流血、肿胀等不适情况，将三七粉直接撒到患处，可以起到止血、消肿、缓解疼痛等功效，严重时需要用纱布包扎，尽快就医。要注意休息，少运动，帮助身体尽快恢复。
2、熟吃
口服三七粉可以起到止血、补血、活血、保护肝脏和健脾养胃等功效，需要在医生指导下取用三七粉使用温开水冲服饮用，早晚饭后各一次，减少对肠胃的刺激。水温不宜过高，否则会失去活性和药性。对于各种出血，比如内脏出血和吐血等情况都有明显的治疗效果。
此外，经期、孕妇和感冒患者等群体不能使用三七粉，否则会出现流血不止、加重病情等无法估量的伤害。