坐着的时候觉得自己微微颤动是怎么回事怎么办

坐着的时候觉得自己微微颤动可能是温度过低引起的，也可能是耳石症、特发性震颤等导致的，可根据具体的病因进行针对性治疗。

1、温度过低

若所处的环境温度过低，就可能会引起身体轻微发抖的情况。这种情况下可以多穿衣服进行保暖，也可以多喝热水来缓解，有利于改善身体发冷的情况。

2、耳石症

受到体内钙离子代谢变化的影响或者是中耳炎的影响可能会引起耳石症，可能会使患者出现漂浮感或者不稳定感。患者发病时要适当的休息，症状才会有所缓解。同时患者也可采用耳石复位的方式来治疗，以达到较好的治疗效果。

3、特发性震颤

受到遗传或者是某些疾病的影响就可能会引起特发性震颤，在病情发作时，患者可能会出现头、上肢等部位不受控制的震颤。一般轻度的特发性震颤不需要治疗，密切关注病情即可。若特发性震颤较严重，可遵医嘱口服盐酸普萘洛尔片、盐酸阿罗洛尔片等药物来治疗，缓解病情持续发展。

除此之外，还可能是帕金森病等原因引起的，建议患者遵医嘱及时查明病因，并接受相关的治疗。