站着腿抖坐着躺着没事，多考虑是由于过度劳累导致的，也不排除是植物神经功能失调、直立性震颤等疾病导致，需要根据具体情况进行详细的分析。
1、过度劳累
可能是患者长期站立，或剧烈运动以后，导致腿部过度劳累，从而出现站立时腿抖的现象，在休息后症状会明显减轻。在日常生活中要多注意休息，可以通过适当的按摩来缓解腿部症状。
2、植物神经紊乱
可能是遗传、长期的精神紧张、心理压力过大、以及生气和精神受到刺激等原因引起的植物神经紊乱，导致神经部位损伤，从而出现局部神经抖动的现象，在躺着或坐着时，刺激性因素消失从而恢复正常。在日常生活中要放松自己的心情，释放自己内心的压力，多参加户外活动，也可以在医生的指导下口服谷维素、维生素B1片等药物进行缓解。
3、直立性震颤
直立性震颤多见于肝性脑病、慢性乙醇中毒，患者会出现站立时四肢躯干不自觉抖动的情况，通常在坐着或躺着时震颤症状并不明显，从而出现上述现象。在日常生活中，患者要保持愉悦的心情，注意生活规律，晚上不要熬夜，多注意休息，也可以在医生的指导下服用多巴胺制剂、安坦抗胆碱能制剂等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是腰椎间盘病变、帕金森综合征等疾病导致的。如果身体出现不适，建议及时去医院就医，以免延误病情。