散光150度自我恢复方法有哪些

散光150度一般没有自我恢复的方法。散光150度是相对较为严重的情况，可能无法自我恢复。

散光通常是指外界的光线进入眼睛内，折射率发生了改变，可能会引起视物不清、用眼疲劳等症状。散光通常是无法治愈的疾病，如果达到150度是较为严重的，如果没有及时治疗，度数可能会再次增长。可以通过框架散光镜的方式进行矫正治疗，也可以通过接触镜进行矫正治疗，也可以选择相关手术进行改善，比如角膜激光手术、屈光性晶状体置换术等，有助于散光的控制。

散光患者，要多注意用眼得当，可以多吃些富含维生素A以及维生素C的食物，比如胡萝卜、猕猴桃等，能够起到保护眼睛的效果。也需要定期前往医院进行眼睛检查，了解散光的度数是否继续发展。