通常情况下，隐形眼镜只戴一只是有一定影响的。
隐形眼镜是用于矫正视力的，可以改善屈光不正引起的不适症状，如果两只眼都存在屈光不正的情况，只戴一只隐形眼镜，另一只眼睛的症状不仅不会缓解，还可能会加重症状。长期佩戴一只隐形眼镜会造成双眼视差加大，甚至视力迅速下降等情况。建议患者同时佩戴两只隐形眼镜。佩戴隐形眼镜前要清洁双手保持干燥，以免手部细菌进入眼睛出现眼睛发红、流泪等不适症状，还要辨别隐形眼镜正反面，以免佩戴错误对眼睛造成伤害，同时还要注意隐形眼镜保质期，如果超出保质期，要避免佩戴。
日常生活中要养成良好的用眼习惯，避免用脏手揉搓眼睛，还要减少用眼时间，用眼一段时间后可以多看些绿植，放松眼部缓解疲劳。