近视300度平时不戴眼镜可以吗

近视300度平时是否可以不戴眼镜，需要根据具体的情况进行综合考虑。

1、可以

如果患者的年龄比较大，而且远距离用眼的频率比较低如开车、看电影，也不存在其他眼部疾病，一般是可以不戴眼镜的。如果只是近距离用药一般不会影响到正常的工作和生活。但是一定要注意眼部的护理，避免长时间用眼。

2、不可以

如果患者年龄比较小，而且用眼的频率比较高，此时是不可以不戴眼镜的。如果不戴眼镜以后，可能会使加重视物模糊的情况，甚至会增加近视的度数，不利于疾病的控制。建议患者还需要及时去医院的眼科进行验光配镜处理。

在日常生活中，也要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含花青素的食物，比如胡萝卜、蓝莓等，对眼睛有一定的好处。