戴隐形眼镜能睡20分钟吗

戴隐形眼镜一般可以睡20分钟。

隐形眼镜是指一种戴在眼球角膜上可以矫正视力或保护眼睛的镜片，如果睡觉时戴隐形眼镜可能会导致角膜缺氧或角膜上皮损伤，容易对眼睛造成影响。但是如果睡觉的时间比较短，一般不会有太大影响，如果没有出现不适症状，一般不用过于担心，也不需要特殊处理。但注意不可以佩戴隐形眼镜睡太长时间。

在日常生活中要注意用眼习惯，避免长时间用眼，减少看手机、看电视等电子产品的时间。如果用眼时间过长，可以通过户外运动的方式能够使眼球加快运动，促进眼部的血液循环和新陈代谢，能够起到眼睛放松的作用。也可以通过局部按摩的方式促进血液循环。必要时，可以在医生的指导下使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物可以缓解眼睛疲劳。