方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 - 消化内科
突然出现乳糖不耐受，一般与消化不良疾病有关，但也不排除与肠功能紊乱、急性肠炎等疾病的关联性，需要根据以上原因选择适当方法，改善症状。
1、消化不良
如果一次性饮用过多的牛奶，牛奶中含有的乳糖酶成分过高，可能会对肠道内的菌群组织产生刺激，出现肠道功能紊乱，影响肠道菌群吸收牛奶食物中含有的营养，出现乳糖不耐受，引起腹痛、腹胀等症状。建议配合医生使用健胃消食片、乳酸菌素片等药物改善，也需要适量饮用牛奶。
2、肠功能紊乱
如果经常食用辛辣油腻食物，可能会对肠道蠕动功能产生刺激，诱发肠功能紊乱，引起乳糖不耐受、饭后恶心想吐等症状。可以按医嘱使用双歧杆菌三联活菌颗粒、枯草杆菌二联活菌散等药物改善，同时也需要调整饮食习惯，尽量饮食清淡。
3、急性肠炎
急性肠炎发作后，肠道内会有炎症性反应存在，影响肠道吸收功能正常运行，出现乳糖不耐受、腹泻等症状。可以按医嘱使用头孢克肟分散片、头孢拉定胶囊等药物改善，也可以适当按摩腹部缓解不适症状。
除此之外，也有可能与轮状病毒感染等疾病有关，需要根据疾病类型选择适当方法改善。