舌苔发黑发黄多考虑与饮食不当有关，但也不排除是肝火旺、胃火旺等原因引起的，需要明确病因进行治疗。
1、饮食不当
如果平时不注意饮食，经常吸烟、喝酒，可能会导致舌苔部位黏膜失衡，所以导致舌苔颜色异常，出现发黄、发黑的症状。该现象属于正常的生理现象，如果没有其他不适，无需特殊治疗。平时养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，症状即可得到缓解。
2、肝火旺
如果长时间吃些高油脂的食物，导致肝疏泄功能受损，会导致患者出现头晕、烦躁、口苦、舌苔颜色改变等症状。可以遵医嘱服用丹栀逍遥丸、龙胆泻肝丸等药物缓解。平时多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。
3、胃火旺
如果经常不注意饮食卫生，并且情绪低沉，容易导致邪热犯胃，从而诱发胃火旺，出现牙龈肿痛、口臭、舌苔颜色异常、舌苔厚等现象。可以遵医嘱服用黄连上清丸、藿香清胃胶囊等药物治疗。平时注意饮食卫生，保持良好的心态。
除以上几点外，也可能与阴虚内热等原因有关，病情严重时要及时就医。