吃薏米放屁多是排毒还是排湿

2023-02-07 18:46:51

孙海涛 主治医师

南方医科大学南方医院 - 中医内科

放屁一般是指排气。一般情况下,吃薏米排气多不是排毒也不是排湿。

薏米中含有丰富的维生素、膳食纤维,可以促进胃肠蠕动。吃薏米后胃肠蠕动加快,使肠道内气体排出,出现排气过多现象。排毒、排湿的表现主要有口干、口苦、乏力等症状逐渐消失,与排气没有直接关系。

薏米属于不容易消化的食物,不能食用过多,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等症状,不利于身体健康。如果出现腹胀、腹痛等症状,可以遵医嘱口服复方消化酶胶囊、双歧杆菌四联活菌片等药物促进消化。同时,可以在医生的指导下,通过推拿、按摩等方式治疗。

如果出现腹部胀痛症状,可以到正规医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。平时要保持良好的饮食习惯,少食多餐。

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