左侧脖子里面的筋难受胀胀的多考虑姿势不良、受凉等原因引起的，也不排除是颈椎病造成的，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、姿势不良
如果经常保持一个姿势，可能会导致局部肌肉处于僵硬状态，从而出现脖子发胀、痉挛等症状。出现这种情况可以通过扭动脖子部位、调整姿势改善症状，也可以通过局部按摩的方式，能够促进血液循环，有利于症状的缓解。
2、受凉
长时间处于寒冷的环境中并且不注意个人保暖，可能会出现无菌性炎症，常见的症状有脖子疼痛、畏寒、头晕、头痛等症状。因此要做好自身保暖工作，可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以及时到正规医院通过推拿、按摩等方式进行辅助治疗。
3、颈椎病
长时间低头伏案工作，容易导致颈椎发生退行性病变，常见的症状有颈肩痛、颈部发硬、感觉障碍，严重时甚至会出现肢体麻木的现象。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够缓解疼痛；也可以积极配合医生通过牵引治疗的方式能够解除神经根的刺激和压迫。
除了上述原因以外，也不排除是肌筋膜炎等疾病造成的，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。