蹲下弯腿疼痛像是里面的筋痛多考虑是过度劳累引起的，也可能与肌腱拉伤、骨质增生等疾病有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病因对症治疗。
1、过度劳累
由于长时间站立，可能会导致局部肌肉僵硬，进而出现酸胀、疼痛等症状，如果蹲下时速度比较快，可能会导致疼痛加重。出现这种情况要注意多休息，避免过度劳累，也可以通过局部按摩的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、肌腱拉伤
如果在运动前没有及时热身，剧烈运动可能会导致肌腱组织拉伤，从而出现局部疼痛、拉扯痛等症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物能够起到缓解疼痛的作用，也可以及时到正规医院通过激光照射的方式进行处理。
3、骨质增生
随着年龄的增大，人体骨关节处逐渐退化、老化，常见的症状有疼痛、肢体麻木、肿胀、关节活动受限等。可以在医生的指导下使用骨刺平片、氟比洛芬凝胶贴膏等药物进行治疗，必要时可以通过手术剔除骨刺。
除此之外，也不排除是膝关节滑膜炎、腘窝囊肿，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊。