睡觉起来腰部僵硬疼痛

2023-02-17 14:33:41

崔尚斌 副主任医师

中山大学附属第一医院 - 脊柱外科

睡觉起来腰部僵硬疼痛多考虑是不良睡姿引起的,也可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因有关,建议患者及时到正规医院进行相关检查,根据引起的病因对症治疗。

1、不良睡姿

睡觉时长时间保持一个姿势,可能会对腰部的肌肉造成压迫,进而出现身体乏力、局部酸痛等症状。因此要合理调整睡姿,也可以通过局部按摩的方式进行改善。

2、腰肌劳损

长时间重体力劳动,可能会使局部软组织发生炎症反应,其典型的症状为腰部疼痛、肌肉痉挛、局部僵硬等。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊塞、来昔布胶囊等药物进行治疗,能够起到缓解疼痛的作用;必要时,也可以积极配合医生通过针灸、推拿按摩等方式进行辅助治疗。

3、腰椎间盘突出症

随着年龄的增大,腰椎部位发生退行性病变,进而出现局部疼痛、放射性疼痛,如果神经根受到压迫,也可能会出现肢体麻木、尿失禁的情况。患者可以积极配合医生,通过牵引治疗的方式能够减轻对神经根的刺激和压迫;如果病情比较严重,也可以通过髓核摘除手术进行处理。

除了上述原因以外,也可能是强直性脊柱炎等造成的,建议患者积极配合医生治疗,以免导致病情加重。

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