扁桃体发红多考虑是饮食不当、用嗓过度等原因引起的，也不排除是急性扁桃体炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、饮食不当
如果日常生活中经常吃辛辣刺激的食物，可能会刺激扁桃体黏膜，会出现红肿、疼痛等现象。患者可以改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激的食物。
2、用嗓过度
若是日常生活中经常大声讲话，可能会导致用嗓过度，会损伤咽喉黏膜以及扁桃体，可能会出现咽干、咽部疼痛、局部充血红肿等情况。患者可以多喝温水，避免大声讲话进行缓解，也可遵医嘱服用清喉利咽颗粒、蒲地蓝消炎片等药物进行治疗。
3、急性扁桃体炎
可能因扁桃体受到细菌入侵诱发急性炎症，大部分患者会出现扁桃体疼痛、吞咽疼痛、身体发热等情况。患者可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行改善，必要时可去医院通过手术的方式切除病变部位。
除此之外，也可能是反流性咽喉炎等疾病导致的，建议患者及时就医治疗。