小孩后半夜翻来覆去睡不着觉

小孩后半夜翻来覆去睡不着，多考虑是环境温度过高引起的，但也不排除是缺钙、消化不良等原因导致的，需要明确病因进行治疗。

1、环境温度过高

如果在晚上睡觉时，室内温度过高，没有保持室内空气流通或穿着衣服过多，可能会导致小孩出汗，会影响睡眠。建议在睡觉前调整好室内温度，保持室内空气流通，不要穿太多的衣服。

2、缺钙

如果小孩长时间挑食偏食，可能会导致体内钙缺乏，导致神经肌肉兴奋，所以会睡不着，并且总是乱动。可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物缓解。并且在平时多吃些含钙丰富的食物。

3、消化不良

小孩如果在晚上睡觉前吃太多的食物，可能会导致食物无法及时消化，出现腹胀的现象，所以睡觉不安稳，总是动。可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗。并且可以通过按摩腹部，促进消化。

除以上几点外，也可能与感冒发热等原因有关，如果病情严重，一定要及时就医治疗。