通常来说，喉咙有痰和黄鼻涕一般不能自愈的，多考虑是重感冒。没有及时有效治疗，可能会导致病症进一步加重，很可能会引起咽喉疼痛等表现。
自身抵抗能力较差受到凉风或流感病毒入侵时，可能会引起感冒等现象，没有及时治疗，可能会刺激到咽喉组织以及鼻腔，产生脓痰以及黄色鼻涕。对于身体素质较差的人群，可能还会引起身体过度乏力、食欲不振等症状，建议患者及时治疗。建议平时多喝水，多排尿可以促进身体的代谢，还可以遵医嘱，通过感冒疏风颗粒、板蓝根颗粒等药物进行治疗，可以达到辅助缓解效果。
同时，也要注意饮食的清淡，可以吃些新鲜的瓜果蔬菜，避免暴饮暴食，也要根据自身的实际情况进行体育锻炼，增强自身免疫力。也要保持乐观向上的心态，不要给自己施加过大的压力，更不要经常挖鼻孔，以免导致鼻腔黏膜组织受到炎症感染。