孩子有起床气怎么办

孩子有起床气，家长应该积极地和孩子沟通和交流，必要时给予心理治疗。

孩子有起床气，即在起床的时候情绪不稳定，沟通和交流主要是为了让孩子了解到自己起床后的烦躁、焦虑、心情压抑等情绪是不对的，应该积极克制自己不良的情绪，学会表达。无论情绪如何不好家长都应该积极的和孩子沟通、交流，不能够以争吵、打架的方式来表达。对于有严重起床气的孩子，还可以考虑进行认知行为疗法、系统脱敏疗法、精神分析疗法等来治疗，这样才能够有效地改变起床气的问题。

如果孩子有起床气，建议家长一定要多些耐心沟通，并安抚好孩子的情绪。