跑步鼻子流清水是怎么回事

跑步鼻子流清水多考虑是受凉引起的，也可能是流行性感冒、鼻炎等疾病造成的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。

1、受凉

若是跑步时天气比较寒冷，鼻腔部位受到寒风刺激，可能会出现流清涕的情况。建议患者出门时注意保暖，适当增加衣物，避免受凉，也可以通过温毛巾热敷鼻部的方式进行缓解。

2、流行性感冒

若是长期不注意个人卫生，容易受到流感病毒入侵诱发感冒，大部分患者会出现身体发热、流鼻涕、咳嗽头痛等症状。患者可在医生指导下，服用抗病毒口服液、磷酸奥司他韦颗粒等药物进行治疗，同时要注意多加休息，避免过度劳累。

3、鼻炎

可能因家族遗传导致鼻炎，会出现鼻塞、鼻刺激感、鼻异物感等症状，还可能会伴随打喷嚏的情况。患者可遵医嘱口服鼻炎宁颗粒、通窍鼻炎颗粒等药物进行治疗，还要注意合理膳食，避免接触过敏原。

除此之外，也可能是鼻窦炎等疾病导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。