产褥垫10片通常够用,具体需要根据个人的情况来作出判断。
产褥垫的使用量通常与产后出血量多少有关,产后出血不多且子宫收缩良好,10张产褥垫一般是够用的,如果产后当天的出血量相对较多,产褥垫的使用量会更多,要及时更换产褥垫,防止出血沾染到衣物被褥,避免出现血液污染。产后血性恶露一般持续3到4天,血量会逐渐减少,3到4天后基本可以不用产褥垫了。
需要注意的是产褥垫是一次性产品,要选择合格的产褥垫,透气性较差,要经常更换,不要长时间使用,也不要在产褥垫上休息过长时间。注意外阴清洁,每天清洗,勤换内裤,保持干燥,可以适当下床运动,促进胃肠蠕动、排气。还要注意饮食要营养均衡,适当增加蛋白质、维生素等营养物质,必要时可在医生指导下通过药物补充,避免辛辣刺激性食物。需要定期进行产检,如果有异常情况要及时就医。