一般情况下，宫缩压10mmHg属于假性宫缩，不是有效宫缩。临产时，宫缩压会持续升高。
宫缩压是指子宫收缩期间子宫腔内的压力。宫缩分为孕晚期的生理性宫缩和孕妇生产前的有效宫缩。当出现有效宫缩时，可以促进子宫口扩张，代表可以生产。而生理性宫缩无法促进孕妇宫口扩张，此时宫缩压10mmHg，表示没有达到分娩状态，此类宫缩往往持续时间短，可能几秒钟就会结束，如果没有伴随腹痛、阴道流血等情况，无须太过担心。
宫缩出现时，不要过度紧张，放松心情，做好胎心监护，饮食多注意清淡的食物为主，减少辛辣刺激性食物的摄入，密切关注好自身相关情况，做好产检。