孕妇要一直吃DHA到分娩结束吗

孕妇并不是一定要吃DHA到分娩结束的，可以根据个人情况适当补充。

DHA是一种比较常见的不饱和脂肪酸，主要存在人体的大脑和眼睛等部位，对人体的发育有重要的作用。孕期适当补充能够促使胎儿的神经系统以及视觉发育，也可以为孕妇身体补充所需要的营养。如果孕妇检测以后体内并不缺乏，此时过多补充可能会导致免疫力低下，从而对孕妇健康以及胎儿的生长发育造成一定的伤害，因此建议孕妇根据体内DHA的含量来选择。

妊娠期间合理调整饮食习惯，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、猕猴桃、排骨汤等，可以为身体补充营养。同时，还要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠、保持良好的心情，对自身以及胎儿的健康发育有一定的好处。