胃不好能吃南瓜吗,晚上可以吗

2023-02-17 14:33:35

方霖 主治医师

南方医科大学南方医院 - 消化内科

胃不好一般情况下是可以吃南瓜的,晚上是可以吃的,但是要注意进食的量。

南瓜含有维生素、矿物质、膳食纤维、糖分等的营养物质。胃不好可能是饮食不当或长期不良的生活习惯引起的,在平时要注意饮食卫生,以清淡的食物为主,避免吃生冷辛辣油腻刺激的食物,而南瓜不是胃病禁忌吃的食物,所以在患病期间是可以吃南瓜的,晚上也是可以吃的,有利于补充机体所需要的能量,对于增强机体免疫力,促进疾病恢复就有一定的帮助。

但是要注意进食的量,南瓜中含有大量的营养成分,如果吃太多可能会加重胃肠的负担,出现消化不良,同时还可能会加重疾病的情况,不利于患者的治疗。并且南瓜的糖分含量比较高,吃太多还可能会导致血糖升高的情况,所以在平时要适当进食,同时养成良好的生活习惯,防止出现其他的症状。若过量食用南瓜出现严重不适症状,需要及时就医检查,明确病因后在医生指导下对症治疗。

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