八款最去湿气的祛湿茶是什么

2023-02-17 14:33:39

任培华 主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 中医科

临床上并不存在八款最去湿气的祛湿茶的说法。去湿气可以适当饮用绿茶、乌龙茶、红豆薏米茶等,能够起到辅助治疗的效果。

1、绿茶

通常喝没有经过发酵的绿茶,能够极大限度发挥茶的功能,如果身上湿气重的人,可以适当的饮用,能够起到辅助祛湿的效果。但是绿茶本身性寒,不要多喝或长期饮用,以免对身体造成影响。

2、乌龙茶

乌龙茶是一种温性的茶,能够起到养胃的作用,如果身上湿气重,对于胃肠会有一定的影响,适当的喝乌龙茶能够辅助缓解症状。

3、红豆薏米茶

红豆薏米茶能够起到健脾祛湿、清热排毒的效果,并且还可以补水消肿。平时可以用水煮开以后服用,但是由于红豆薏米茶性质偏寒,不建议多喝,并且患有寒湿的患者是不建议喝的,以免对脾阳有所损伤。

想要去湿气,还需通过针灸、拔火罐等方法,调理,喝茶无法起到根治的效果。若自觉湿气过重且症状持续不缓解甚至加重,建议立即前往医院进行就诊,避免延误病情。

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