拉肚子一般是指腹泻，通常情况下，腹泻患者是不建议吃苦瓜的。
腹泻一般是指每天排便的次数在三次以上，另外大便的性质稀薄，含水量较多，大部分是肠道感染引起的。患者发生腹泻以后，通常会导致胃肠道消化功能减弱，苦瓜属于凉性的食物，而且含有的膳食纤维也比较丰富，能够促进胃肠道蠕动，腹泻期间吃苦瓜会导致胃肠道受到刺激，容易加重胃肠道负担，使腹泻的症状加重，不利于恢复。所以腹泻时不建议吃苦瓜。对于腹泻患者，还要注意避免进食油腻、油炸、辛辣、生冷、过甜、过酸等食物。
患者可适当吃些清淡且易消化的食物，比如小米粥或者软面条，这些食物有利于身体消化和吸收。患者在腹泻期间除了饮食需要注意以外，还要注意及时补充水分，以避免腹泻过多出现脱水的现象，如果腹泻的症状比较严重，腹泻持续不能缓解，建议及时去医院进行肠镜检查明确病因，针对病因治疗。