通常情况下，临床上并不存在女性变老最快的年龄段的这一个说法。女性变老的因素有很多，需要根据具体的情况进行综合判断。
如果女性平时并没有忧心的事，是用积极乐观的态度面对生活，保持积极向上的心态，适当进行运动，此时变老的时间就会有所延缓。如果女性长期处于高压的环境下，每天面对生活、工作的巨大压力，长期保持消极的心态，同时没有进行体育锻炼，身体的代谢能力减退，此时变老的时间可能会提前。
在日常生活中，建议女性养成健康的生活方式，以良好的心态面对生活，避免频繁生气、焦虑、紧张。并且要定期体检，有助于观察自身的身体状况。在空余的时间可以进行打乒乓球、打羽毛球、踢足球、打篮球等体育锻炼，适当的运动锻炼对提高自身免疫力有一定的帮助作用。