大姨妈俗称是指月经。来月经偶尔吃橘子一般没有坏处。但如果经常大量吃橘子可能会影响到月经量以及胃肠道组织。
在来月经过程中部分女性可能会出现痛经、浑身乏力、面色苍白等症状，而橘子属于偏寒水果，其中的维生素C比较丰富。月经期间偶尔吃些橘子，不会影响月经量，而且还可以为身体补充微量元素。但如果经常大量进食橘子，可能会导致身体内寒气堆积，容易影响月经量，而且也可能会加重胃肠道负担，出现腹泻、腹痛等症状。
在月经过程中要多注意个人卫生，要勤换洗内裤和卫生巾，以免增加妇科炎症的患病概率，比如外阴炎等。也要多注意情绪稳定，不要给自己施加过大压力，也要避免发生性生活，以免使自身出现不适症状。