尿酸高可以吃鸡蛋吗,有没有影响的

2023-02-14 09:42:00

蒋雨彤 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 风湿免疫科

尿酸高一般可以吃鸡蛋,通常没有影响,但需控制摄入量,不宜大量、过量食用。

通常情况下人体内的尿酸主要来源于机体代谢以及饮食的摄入,机体当中的核蛋白以及饮食摄入的嘌呤可以通过肝脏代谢分解,然后存在于血液当中,大部分可以通过肾脏排出体外,尿酸高通常是指体内嘌呤的物质代谢紊乱,导致血液中的尿酸增多而引起的疾病,鸡蛋里面含有蛋白质、碳酸钙、维生素等营养成分,具有保护肝脏、保护视力、健脑益智等功效。通常情况下,尿酸高的患者可以适当吃鸡蛋,因为鸡蛋里面的嘌呤含量比较少,不会产生大量的尿酸,对机体没有很大的影响,不大量、过量摄入一般不产生不良影响,而且鸡蛋里面的营养成分比较丰富,适当食用也可以补充机体内所需要的营养物质。

患者在日常生活中要注意避免吃高嘌呤的食物,比如绿豆芽、牛肉、羊肉等,也要注意避免喝酒,多喝水来促进尿酸排泄。

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