颈肩疼痛如何缓解

出现颈肩疼痛，可通过一般治疗、物理疗法、药物治疗等方式改善以上症状，但需要根据引发原因判断，常见于身体受寒、经常使用患处劳作、肩周炎等。

1、身体受寒

若长期处于气温过于寒冷环境，而未做好身体保暖工作，可能会受到寒气刺激，引起颈肩疼痛、正常活动较为困难等症状。可通过热毛巾热敷发病部位改善，适当添加衣物。

2、经常使用患处劳作

如果频繁使用右肩颈部扛重物，对肩颈部产生刺激，造成肩颈部损伤，出现慢性劳损，引起肩颈部疼痛、活动后疼痛加重的症状。建议通过烤电或针灸等方法改善症状。

3、肩周炎

肩周炎发作后，肩颈部会出现炎症反应，影响肩颈部正常生理活动，出现肩颈部疼痛、发病部位肿胀、精神状态较差等症状。建议按医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物改善。

除此之外，也有可能与颈椎病等疾病有关，根据疾病类型选择适当方法治疗。