肩颈疼的厉害有什么办法缓解

肩颈疼的厉害可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式改善，这种情况可能是肌肉疲劳、筋膜炎、颈椎病等病变引起的，需要在明确病因后接受对症治疗。

1、肌肉疲劳

如果日常生活中经常活动肩颈部位，可能会导致局部的肌肉劳损比较严重，诱发疼痛等不适的症状。平时需要注意多卧床休息，同时要避免活动肩颈部位，防止局部的损伤程度持续加重。此外也可以使用温热的毛巾热敷，能够加快局部的血液循环。对于疼痛比较严重的患者可以遵医嘱使用塞来昔布、布洛芬等药物缓解疼痛。

2、筋膜炎

如果局部的筋膜受到无菌炎症刺激，诱发筋膜炎后，会加重疼痛、肿胀等症状。患者可以到正规的医院接受针灸、推拿治疗，能够减轻对局部的刺激。此外也可以在医生的指导下，使用盐酸乙哌立松、双氯芬酸钠等药物放松肌肉、缓解疼痛。

3、颈椎病

颈椎间盘发生退行性病变，也有可能会导致肩颈损伤程度加重。通常要在医生的指导下服用氯唑沙宗、吲哚美辛等药物改善症状。同时也需要及时接受牵引治疗，通过物理治疗的方式缓解颈椎病变。

除上述较为常见的原因外，还有可能与肩周炎等病变有关，应及时就医明确诊断。