游泳腿抽筋是什么原因引起的

游泳腿抽筋，很可能是运动时间过长、受凉引起的，但也不排除是缺钙引起的。

1、运动时间过长

游泳时间过长可能会导致腿部肌肉痉挛，出现腿部抽痛现象。要立即停止游泳，平躺后通过推拿、按摩等方式改善。

2、受凉

腿部受寒冷空气刺激，可能会刺激局部血管、肌肉收缩，出现局部发凉、麻木等症状。可以用温热的湿毛巾热敷腿部，促进局部血液循环，减轻疼痛症状。平时要多穿衣服，避免受凉受寒。

3、缺钙

体内缺乏钙元素，可能会导致神经肌肉兴奋性增高，出现抽筋现象。可以在医生的指导下，服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物治疗。平时可以吃紫菜、排骨等食物，补充身体所需要的钙元素。

除此之外，还可能是下肢动脉粥样硬化等原因引起的，可以到正规医院就诊治疗。