郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科
屁股一般指臀部,抽筋一般指肌肉痉挛,孕妇臀部肌肉痉挛疼痛一般情况下考虑是受凉、缺钙、坐骨神经痛、腰椎间盘突出症、臀部外伤引起。
1、受凉
孕妇受凉后,臀部的肌肉产生痉挛,严重的收缩会引起臀部抽痛。孕妇在日常生活中要加强保暖,必要时可采取热敷。
2、缺钙
孕妇怀孕期间,随着胎儿的增大,对钙的需求也会增大,如果钙元素补充不足,会引起孕妇臀部肌肉痉挛出现抽痛的现象,严重时还会伴有小腿抽筋,水肿等现象。孕妇要适量补充维生素和钙元素,可以遵医嘱服用碳酸钙D3颗粒进行治疗。
3、坐骨神经痛
可能与久站或长时间保持同一姿势有关,可表现为下肢麻木和疼痛等症状。应避免长期站立,适当休息并配合物理疗法如针灸、推拿等方式辅助治疗。
4、腰椎间盘突出症
怀孕中后期,腰部的负重会增加,同时腰部的肌肉张力会下降,腰椎受到的压力会增大,容易引起腰椎间盘突出症,从而出现腰酸、腰痛、臀部肌肉痉挛、疼痛等症状。平时休息可采用左侧卧位,也可以及时就医通过牵引进行治疗。
5、臀部外伤
如果不小心磕碰到臀部,会使局部软组织受到损伤,也会诱发上述情况。可以在受伤后的24小时内冰敷,能够收缩毛细血管,在一定程度上也能够减轻肿胀和疼痛的现象。必要时,患者也可及时就医,在医生指导下使用碘伏消毒液对伤口部位进行消毒处理,并且还要做好日常护理工作。
如果上述方式无法缓解症状,建议及时就医治疗,避免延误病情。